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3. अश्‍वगंधा एकाग्रता बढ़ाता है

क्या आप को भी अपने काम में ध्यान केंद्रित करते समय परेशानी आती है? तो आप को अश्वगंधा का सेवन अवश्य  करना चाहिए। इससे आप को ध्यान लगाने में मदद मिलेगी। क्योंकि यह स्मरण शक्ति, ध्यान, एकाग्रता और मेमोरी लॉस के लिए एक लाभदायक प्राकृतिक औषधि है। यह दिमाग के लिए ऊर्जा और पोषण का काम करता है। ताकि हमारा तांत्रिक तंत्र स्वस्थ रहे। व किसी भी प्रकार का स्ट्रेस ना हो। किसी भी प्रकार का स्ट्रेस एकाग्रता भंग करता है ।

4. अश्‍वगंधा सूजन कम करता है

अश्वगंधा सूजन कम करने में और इम्यूनिटी मजबूत करने में सालों से सहायक रहा है। इसमें एंटी इन्फ्लामेटरी गुण होते हैं जिसकी वजह से यह कई प्रकार के दर्द ठीक करने में भी सहायक है। अश्वगंधा के सेवन से ट्यूमर का विकास भी अवरुद्ध होता है। यह इन्फ्लेमेशन में बहुत अधिक सहायक माना जाता है। संक्रामक बीमारियों से बचाने और इम्‍युनिटी को बूस्‍ट करने में काफी मददगार है, अश्‍वगंधा की चाय। यही नहीं गठिया के दर्द और जोड़ों की सूजन भी दूर करता है अश्वगंधा।

5. अश्‍वगंधा कैंसर कम करने में सहायक है

शोध बताते हैं कि कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी में भी इसका सेवन लाभका ashwagandha q homeopathic medicine benefits in hindi
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